最初はロング走と割り切って走っていたのですが、10kmを過ぎたあたりから欲が出てきて、無謀とは思いつつサブ4を狙いにいきましたが、練習不足のため、いつか脚が止まってしまうのではないかと不安を抱えながら走っていました。
※下関海響マラソン以来、1回も30km走をしておらず、距離に対する不安がありました。
そのため、とにかく慎重に丁寧に走ることを心がけました。
1kmを5分25〜30秒で刻み、どんなに遅くてもサブ4の最低ラインである5分40秒を下回らないように気を付けながら走りました。
30km地点を2時間43分で通過しました。この時点で、残りをキロ6分で走ってもサブ4達成なので、よほどのトラブルが起きない限りサブ4は達成できると思いました。