大会名 | 第28回浜村杯秋穂ロードレース | ||||||||||
開催日・天候 | 2019年11月17日(日)・晴 | ||||||||||
参加者 | 福永・・・20km | ||||||||||
コメント |
20kmの部に参加しました。3年連続3回目の参加です。 9時の時点で、気温が20度との発表がありました。この時期にしてはかなり暖かく、走りやすかったです。
20kmの部は10時05分にスタートです。スタートしてから、周防大橋まで(だいたい5km地点まで)は平坦で走りやすいです。周防大橋の往復で少し脚を消耗してしまいましたが、10km地点を44分40秒で通過しました。11km-14kmまでの区間が、だらだらと続く上り坂で、ペースが落ちてしまいました。それまでは1kmあたり4分28-30秒で刻んでいましたが、おそらく、この区間は4分40秒ぐらいまで落ちていたと思います。 (福永)
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記録 |
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利用温泉 | |||||||||||
その他 |