注　意　事　項

以下の記事は私（和崎）または私を含むパーティーの山行記録です。各コースの所要時間は 当日の気象やメンバー編成等で大きく変化することがありますので、あくまで参考程度に とどめておいてください。また、コースによっては熟達者（私ではありません！）のガイド を必要とするものもあります。

このページの内容等に関するご意見、お問い合わせはこちらへ

山　　　名 標　高 所　在　地
あ 青野山 ９０８ｍ 島根県津和野町
赤面山 １７０１ｍ 福島県西郷村
朝鍋鷲ヶ山 １０７６ｍ 鳥取県江府町、岡山県真庭市（川上）・新庄村
莇ヶ岳 １００４ｍ 島根県吉賀町（柿木）、山口県周南市（鹿野）
阿佐山 １２１８ｍ 島根県邑南町（瑞穂）、広島県北広島町（芸北）
葦嶽山 ８１５ｍ 広島県庄原市
安蔵寺山 １２６３ｍ 島根県益田市（匹見）・津和野町（日原）・吉賀町（六日市）
安達太良山 １７００ｍ 福島県二本松市・大玉村・郡山市
足立山 ５９８ｍ 福岡県北九州市
吾妻小富士（吾妻山） １７０５ｍ 福島県福島市
吾妻山 １２３９ｍ 島根県奥出雲町（横田）、広島県庄原市（比和）
天杉山 １１７４ｍ 島根県益田市（匹見）、広島県安芸太田町（戸河内）
荒滝山 ４５９ｍ 山口県宇部市(楠)
い 飯岳山(大坂山) ５７３ｍ 福岡県みやこ町(犀川)・香春町
池ノ段（比婆山） １２７９ｍ 広島県庄原市（西城・比和）
漁山 ７１４ｍ 島根県浜田市（浜田・弥栄）
石ヶ岳 ９２４ｍ 山口県周南市（鹿野）・山口市（徳地）
石谷山 ７５４ｍ 佐賀県鳥栖市・みやき町
一位ヶ岳 ６７２ｍ 山口県長門市・豊田町
市房山 １７２２ｍ 熊本県水上村、宮崎県椎葉村・西米良村
一兵山家山 ９５２ｍ 島根県旭町、広島県北広島町（芸北）
一切経山（吾妻山） １９４９ｍ 福島県福島市・猪苗代町
稲星山（九重山） １７７４ｍ 大分県竹田市（久住）
犬ヶ岳 １１３１ｍ 福岡県豊前市、大分県耶馬渓町・山国町
井原山 ９８３ｍ 福岡県前原市、佐賀県佐賀市（三瀬）
岩国山 ２７８ｍ 山口県岩国市・和木町
う 牛斬山 ５８０ｍ 福岡県香春町・方城町
内山 １２７５ｍ 大分県別府市・由布市（湯布院）
雲月山 ９１２ｍ 島根県浜田市（金城）、広島県北広島町（芸北）
馬見山 ９７８ｍ 福岡県嘉穂町・甘木市
え 烏帽子岳 ６９７ｍ 山口県周南市（熊毛）・岩国市（周東）
烏帽子岳（阿蘇山） １３３７ｍ 熊本県南阿蘇村（白水）
烏帽子山（比婆山） １２２５ｍ 島根県奥出雲町（横田）、広島県庄原市（西城・比和）
お 扇ヶ鼻（九重山） １６９８ｍ 大分県竹田市（久住）
大梅山 ２７６ｍ 山口県岩国市（周東）
大江高山 ８０８ｍ 島根県大田市
大岡山 ８９７ｍ 島根県吉賀町（六日市）
大平山 ６３１ｍ 山口県防府市
大平山（扇山） ８１０ｍ 大分県別府市
大海山 ３２５ｍ 山口県防府市・山口市（秋穂）
大矢岳 １２２０ｍ 熊本県南阿蘇村（久木野）・山都町（矢部）
大矢野岳 １２３６ｍ 熊本県南阿蘇村（久木野）・山都町（矢部）
大万木山 １２１８ｍ 島根県雲南市（吉田）・飯南町（頓原）、広島県庄原市（高野）
お化粧山 １４５０ｍ 宮崎県日之影町
和尚山（安達太良山） １６０２ｍ 福島県大玉村・郡山市
恐羅漢山 １３４６ｍ 島根県益田市（匹見）、広島県安芸太田町（戸河内）
愛嶽山 ４３２ｍ 福岡県太宰府市・筑紫野市
弟見山 １０８５ｍ 島根県吉賀町（柿木）、山口県周南市（鹿野）
乙女山 １５１７ｍ 宮崎県北川町
鬼ヶ城 ６２０ｍ 山口県下関市（豊浦）
鬼ヶ城山 １０３１ｍ 広島県廿日市市（佐伯）、山口県岩国市（錦）
お姫山 １５５０ｍ 宮崎県日之影町・北川町
御許山 ６４７ｍ 大分県宇佐市（宇佐・安心院）・杵築市（山香）
雄山（立山） ２９９２ｍ 富山県立山町
男岳 ７８９ｍ 山口県萩市（旭）
か 岳滅鬼山 １０３７ｍ 福岡県添田町、大分県日田市
掛頭山 １１２６ｍ 広島県北広島町（芸北）
風師山 ３６２ｍ 福岡県北九州市
笠山 １１２ｍ 山口県萩市
春日山 ９８９ｍ 島根県益田市（美都・匹見）
桂木山 ７０２ｍ 山口県美東町・秋芳町
金ヶ谷山 １１６４ｍ 鳥取県江府町、岡山県新庄村
金山 ９６７ｍ 福岡県福岡市、佐賀県佐賀市（三瀬）
鹿嵐山 ７５８ｍ 大分県中津市（本耶馬渓）・宇佐市（院内）
韓国岳（霧島山） １７００ｍ 宮崎県えびの市・小林市、鹿児島県霧島市（牧園・霧島）
狩音山 ５７７ｍ 山口県下関市（豊浦）
臥龍山 １２２３ｍ 広島県北広島町（芸北）
勘十郎岳 ２４６ｍ 山口県山口市（秋穂）
観音岳 ４０８ｍ 山口県周南市（徳山）
寒曳山 ８２６ｍ 広島県北広島町（大朝）
雁飛山 ５８０ｍ 山口県美祢市
冠ヶ岳 １１５４ｍ 熊本県西原村
冠山（可部冠山） ７３６ｍ 広島県北広島町（千代田）・広島市
冠山（中野冠山） １００３ｍ 島根県旭町、広島県北広島町（千代田）
冠山（吉和冠山） １３３９ｍ 広島県廿日市市（吉和）
き 杵島岳（阿蘇山） １２７０ｍ 熊本県阿蘇市
北大船山（九重山） １７０６ｍ 大分県竹田市（久住）
経ヶ岳 １０７６ｍ 佐賀県鹿島市・太良町、長崎県大村市
行者様 ４７４ｍ 山口県萩市（須佐）
経読岳 ９９２ｍ 福岡県豊前市、大分県耶馬渓町
く 草ノ城山 ９７６ｍ 島根県飯南町（頓原・赤来）
久住山（九重山） １７８７ｍ 大分県竹田市（久住）
鯨ヶ岳 ６１６ｍ 山口県萩市・美東町
九千部岳（雲仙岳） １０６２ｍ 長崎県雲仙市（千々石）
九千部山 ８４８ｍ 福岡県那珂川町、佐賀県鳥栖市
国見岳（雲仙岳） １３４７ｍ 長崎県島原市・雲仙市（小浜）
求菩提山 ７８２ｍ 福岡県豊前市・築城町
熊城山 ９９８ｍ 広島県北広島町（大朝・芸北）
倉木山 １１６０ｍ 大分県別府市・由布市（湯布院）
狗留孫山 ５４４ｍ 山口県山口市（徳地）
け 華山 ７１３ｍ 山口県下関市（豊田・菊川）
毛無山 １２１８ｍ 鳥取県江府町、岡山県新庄村
毛無山（比婆山） １１４４ｍ 島根県奥出雲町（横田）、広島県庄原市（西城）
こ 高山 ５３３ｍ 山口県萩市（須佐）
小五郎山 １１６２ｍ 山口県岩国市（錦）
コセンドウ山 ４１１ｍ 山口県岩国市
御前岳 １２０９ｍ 福岡県矢部村、大分県日田市（前津江）
琴引山 １０１４ｍ 島根県飯南町（頓原・赤来）
小文字山 ３６６ｍ 福岡県北九州市
五葉岳 １５７０ｍ 宮崎県日之影町・北川町
御陵（比婆山） １２６４ｍ 広島県庄原市（西城・比和）
権現山 ６１７ｍ 福岡県北九州市
さ 佐野山 ６２２ｍ 山口県防府市
皿倉山 ２６４ｍ 福岡県北九州市
三郡山 ９３６ｍ 福岡県筑穂町・宇美町・筑紫野市
三鈷峰（大山） １５１６ｍ 鳥取県大山町
山城山 ２６０ｍ 山口県防府市
三瓶山 １１２６ｍ 島根県大田市
三本槍岳（那須岳） １９１７ｍ 福島県下郷町・西郷村、栃木県黒磯市・那須町
し 獅子戸岳（霧島山） １４２９ｍ 宮崎県小林市、鹿児島県霧島市
十方山 １３１９ｍ 広島県廿日市市（吉和）
下蒜山 １１００ｍ 鳥取県倉吉市（関金）、岡山県真庭市（八束）
釈迦岳 １２３１ｍ 福岡県矢部村、大分県日田市（前津江）
尺岳 ６０８ｍ 福岡県北九州市・直方市
寂地山 １３３７ｍ 島根県益田市（匹見）・吉賀町（六日市）、山口県岩国市（錦）
白石山 ５４１ｍ 山口県山口市（徳地）
白木山 ８９０ｍ 広島県広島市
白口岳（九重山） １７２０ｍ 大分県竹田市（久住）
白滝山 ４５９ｍ 山口県岩国市（美和）
白鳥山（霧島山） １３６３ｍ 宮崎県えびの市
白馬山 １０６０ｍ 鳥取県江府町、岡山県新庄村
城山 ３００ｍ 山口県岩国市
神宮山 ４８３ｍ 山口県阿武町
真田ヶ岳 ６２１ｍ 山口県山口市（徳地）
深入山 １１５３ｍ 広島県安芸太田町（戸河内）
新燃岳（霧島山） １４２１ｍ 宮崎県小林市、鹿児島県霧島市
す 陶ヶ岳 ２５２ｍ 山口県山口市
双六岳 ２８６０ｍ 長野県大町市、岐阜県上宝村
せ 関山 ６１９ｍ 福島県白河市
脊振山 １０５５ｍ 福岡県福岡市、佐賀県神埼市
船上山 ６１６ｍ 鳥取県琴浦町（赤碕）
船通山 １１４２ｍ 鳥取県日南町、島根県奥出雲町（横田）
そ 蕎麦ヶ岳 ５５７ｍ 山口県山口市
祖母山 １７５６ｍ 大分県竹田市・豊後大野市（緒方）、宮崎県高千穂町
た 大行寺山 ９５７ｍ 熊本県美里町（中央）・八代市（泉）
大黒山 ３２３ｍ 山口県岩国市（周東）
大師山 ４７２ｍ 山口県岩国市（美和）
大神ヶ岳 １１７０ｍ 島根県益田市（匹見）
大船山（九重山） １７８６ｍ 大分県竹田市（久住）
鯛ノ巣山 １０２６ｍ 島根県奥出雲町（仁多）
高千穂野 １１０１ｍ 熊本県南阿蘇村（久木野）・山都町（清和）
高杉山 １１４９ｍ 広島県北広島町（芸北）
高岳 １０５４ｍ 島根県益田市（匹見）、広島県北広島町（芸北）
高岳（阿蘇山） １５９２ｍ 熊本県阿蘇市（一の宮）・高森町
高岳山 １０４１ｍ 島根県吉賀町（柿木）、山口県阿東町
高千穂峰（霧島山） １５７４ｍ 宮崎県小林市・高原町・都城市、鹿児島県霧島市
高塚山（九重山） １５８７ｍ 大分県竹田市（久住）
高丸山 １０７０ｍ 兵庫県香美町（美方）・養父市（関宮）
高山 ３２０ｍ 山口県長門市
高羽ヶ岳 ７６１ｍ 山口県阿東町・山口市
立中山（九重山） １４６４ｍ 大分県竹田市（久住）
立烏帽子山（比婆山） １２９９ｍ 広島県庄原市（西城）
田原山(鋸山) ５４２ｍ 大分県豊後高田市・杵築市（山香・大田）
玉峰山 ８２０ｍ 島根県奥出雲町（仁多）
多良岳 ９９６ｍ 佐賀県太良町、長崎県高来町
俵山 １０９５ｍ 熊本県南阿蘇村（久木野）・西原村
つ 剣山 １９５５ｍ 徳島県木屋平村・東祖谷山村・木沢村
鶴見岳 １３７５ｍ 大分県別府市
て 天狗ヶ城（九重山） １７８０ｍ 大分県竹田市（久住）
天狗石山 １１９２ｍ 島根県旭町、広島県北広島町（芸北）
天狗山 ４３６ｍ 島根県益田市
天山 １０４６ｍ 佐賀県佐賀市・小城市・唐津市・多久市
天神山 １６７ｍ 山口県防府市
と 砥石郷山 １１７７ｍ 広島県安芸太田町（戸河内）
道後山 １２７１ｍ 鳥取県日南町、広島県庄原市（西城・東城）
堂床山 ８６０ｍ 広島県広島市
遠岳山 ４１６ｍ 山口県阿武町
十種ヶ峰 ９８９ｍ 島根県津和野町、山口県阿東町
兜巾岳 １４５０ｍ 宮崎県日之影町
頭巾山 ９０１ｍ 福岡県宇美町
戸ノ上山 ５１８ｍ 福岡県北九州市
な 中岳（阿蘇山） １５０６ｍ 熊本県阿蘇市（一の宮）・高森町
中岳（霧島山） １３３２ｍ 宮崎県小林市、鹿児島県霧島市
中岳（九重山） １７９１ｍ 大分県竹田市（久住）
長野山 １０１５ｍ 山口県周南市（鹿野）・岩国市（錦）
中蒜山 １１２２ｍ 鳥取県倉吉市（関金）、岡山県真庭市（八束）
に 西鳳翩山 ７４２ｍ 山口県萩市（旭）・山口市
西目山 ３１２ｍ 山口県防府市
ぬ 貫山 ７１２ｍ 福岡県北九州市
ね 猫魔ヶ岳 １４０４ｍ 福島県北塩原村・磐梯町
の 仰烏帽子山 １３０２ｍ 熊本県五木村・相良村・山江村
野道山 ９２４ｍ 山口県阿東町・山口市（徳地）
は 鉢伏山 １２２１ｍ 兵庫県香美町（村岡・美方）・養父市（関宮）
八面山 ６５９ｍ 大分県中津市（三光・本耶馬渓）
花尾山 ６６９ｍ 山口県長門市・美祢市・秋芳町
万年山 １１４０ｍ 大分県玖珠町・九重町
蛤岳 ８６３ｍ 佐賀県吉野ヶ里町・神埼市
半四郎山 １１２６ｍ 島根県益田市（匹見）
磐梯山 １８１９ｍ 福島県北塩原村・猪苗代町・磐梯町
ひ 平治岳（九重山） １６４３ｍ 大分県竹田市（久住）
東吾妻山（吾妻山） １９７５ｍ 福島県福島市・猪苗代町
東鳳翩山 ７３４ｍ 山口県萩市（旭）・山口市
東方便山 ３６０ｍ 山口県山口市
日暮ヶ岳 ６９４ｍ 山口県山口市（徳地）
英彦山 １２００ｍ 福岡県添田町、大分県中津市(山国)
彦岳 ８４５ｍ 佐賀県佐賀市・小城市
聖山 １１１３ｍ 広島県北広島町（芸北）・安芸太田町（戸河内）
櫃ヶ山 ９５４ｍ 岡山県真庭市(湯原)
一目山 １２８７ｍ 大分県九重町、熊本県小国町
日ノ岳 ４５９ｍ 山口県宇部市(楠)・美祢市
火野山 ７０５ｍ 広島県北広島町（大朝・千代田）
火ノ山 ３０４ｍ 山口県山口市
日向岳 １０８５ｍ 大分県別府市
氷ノ山 １５１０ｍ 兵庫県養父市（関宮・大屋）、鳥取県若桜町
比礼振山 ３５８ｍ 島根県益田市
広見山 １１８７ｍ 島根県益田市（匹見）
ふ 福田頭 １２５３ｍ 広島県庄原市（西城・比和）
福智山 ９０１ｍ 福岡県北九州市・直方市・赤池町
普賢岳（雲仙岳） １３５９ｍ 長崎県雲仙市（小浜）
二ツ岳 １２５８ｍ 宮崎県日之影町・高千穂町
二岐山 １５４４ｍ 福島県天栄村・下郷町
仏頂山 ８６９ｍ 福岡県宇美町・筑紫野市
へ 平家ヶ岳 １０６６ｍ 島根県吉賀町（六日市）、山口県岩国市（錦）
屏山 ９２７ｍ 福岡県嘉穂町・甘木市
ほ 宝満山 ８６９ｍ 福岡県宇美町・太宰府市・筑紫野市
方面山 ３２０ｍ 山口県山口市
星山 １０３０ｍ 岡山県真庭市(勝山)
ま 前岳（九重山） １３３４ｍ 大分県由布市（庄内）
窓ヶ山 ７１１ｍ 広島県広島市
み 右田ヶ岳 ４２６ｍ 山口県防府市
右谷山 １２３４ｍ 山口県岩国市（錦）
三倉岳 ７０２ｍ 広島県大竹市・廿日市市（佐伯）
弥山（大山） １７１１ｍ 鳥取県大山町
弥山 ５３０ｍ 広島県廿日市市（宮島）
みそこぶし山 １２９６ｍ 大分県九重町、熊本県小国町
三谷山 ３２５ｍ 山口県防府市
三ツヶ峰 ９７０ｍ 島根県吉賀町（柿木）、山口県阿東町・山口市（徳地）
三子山 ８００ｍ 島根県益田市（匹見）・津和野町（日原）
三俣蓮華岳 ２９２４ｍ 富山県大山町、長野県大町市、岐阜県上宝村
三平山 １００９ｍ 鳥取県江府町、岡山県真庭市（川上）
三俣山（九重山） １７４５ｍ 大分県九重町・竹田市（久住）
妙見山 ５１９ｍ 福岡県北九州市
妙見岳（雲仙岳） １３３３ｍ 長崎県雲仙市（小浜）
も 盛太ヶ岳 ８９１ｍ 島根県吉賀町（六日市）
物見ヶ岳 ７４６ｍ 山口県阿東町・山口市（徳地）
樅沢岳 ２７５４ｍ 長野県大町市、岐阜県上宝村
や 矢筈ヶ山 １３５９ｍ 鳥取県中山町・琴浦町（東伯）
矢筈ヶ岳 ４６１ｍ 山口県防府市
槍ヶ岳 ３１８０ｍ 長野県安曇村・大町市、岐阜県上宝村
ゆ 由布岳 １５８３ｍ 大分県別府市・由布市（湯布院）
よ 要害岳 ４０９ｍ 山口県山口市（徳地）
容谷山 １０３２ｍ 山口県岩国市（錦）
横山城跡 ３５０ｍ 島根県益田市
ら 雷山 ９５５ｍ 福岡県前原市、佐賀県佐賀市（三瀬）
羅漢山 １１０９ｍ 広島県廿日市市（佐伯）、山口県岩国市（錦・美和・本郷）
り 竜王山 ６１４ｍ 山口県下関市
竜ヶ岳 ３６６ｍ 山口県周南市（熊毛）、岩国市（周東）
龍頭山 ９２８ｍ 広島県北広島町（豊平）
楞厳寺山 ３６９ｍ 山口県防府市
猟師岩山 ８９３ｍ 福岡県福岡市、佐賀県佐賀市(三瀬)
わ 湧蓋山 １５００ｍ 大分県九重町、熊本県小国町
鷲羽岳 ２９２４ｍ 富山県大山町、長野県大町市